Przerwa w pracy to idelany czas na... drzemkę! W końcu pracujesz z domu. Twoja praca jest elastyczna. Twój harmonogram jest twój. Główny problem pracodawcy nie dotyczy pracy, ale tego, czy praca jest wykonywana zgodnie ze standardami, które spełniają lub przekraczają oczekiwania. Jeśli jesteś jednym z wielu, którzy są energiczni przez drzemkę, oto kuszące pytanie: czy powinieneś drzemać w ciągu dnia? Krótkie drzemki trwające od 15 do 20 minut (maksymalnie 30 minut!), znane w niektórych kwartałach jako „drzemki mocy”, mogą (dla niektórych) zdziałać cuda, aby naładować energię i utrzymać wydajność na najwyższym poziomie przez resztę dnia. Moc drzemki jest dobrze udokumentowane, nie tylko w środowisku medycznym, ale w kulturach, gdzie po południu siesta (zawsze po lunchu!) jest niejako jako wręcz dobre dla ciebie-i co za tym idzie, dobre dla pracodawcy. Biorąc pod uwagę obie strony, oto kilka przemyśleń na temat tego, czy drzemka jest dobra (czy zła) w ciągu dnia: